Pil suplemen merupakan salah satu keperluan harian masyarakat di seluruh dunia. Dengan mengambilnya, mereka berharap untuk memperoleh kesihatan yang lebih baik dan dalam masa yang sama menghindari pelbagai penyakit. Walaupun berjuta-juta wang dibelanjakan untuk pil suplemen, namun pil tersebut didakwa tidak mendatangkan apa-apa untuk kesihatan penggunanya. Hal ini dedahkan berdasarkan dapatan beberapa kajian utama.

Penyelidik menghabiskan lebih daripada enam tahun menemu bual dan mengkaji 8 000 orang dan mendapati bahawa mereka yang mengambil pil suplemen berhadapan dengan kemungkinan diserang kanser atau penyakit jantung.

Apabila ditanyakan tahap kesihatan mereka, kajian itu mendapati hampir tidak ada perbezaan antara kumpulan yang mengambil pil suplemen dengan kumpulan yang tidak mengambil pil tersebut. Pakar berkata kajian itu menyatakan bahawa berjuta-juta pengguna hanya membazirkan wang mereka terhadap pil suplemen.

Banyak pengguna pil ini beranggapan bahawa pil tersebut dapat mengelakkan mereka daripada menghidap penyakit yang boleh membawa maut. Hal ini didedahkan oleh Catherine Collins, Ketua Pakar Pemakanan di Hospital St George di London.

Kata Catherine: "Golongan ini mengambil pil untuk melindungi diri mereka daripada penyakit Alzheimer serangan jantung, dan strok.

'Tetapi mereka hanya membazirkan wang. Kajian yang dijalankan merupakan kajian berskala besar yang mengikuti perkembangan responden untuk tempoh masa yang panjang serta menilai segala-galanya dari segi mobiliti, tekanan darah, sama ada mereka gembira atau berasa sakit."

Kajian ini merupakan antara yang paling terperinci dilakukan terhadap pil suplemen.

Berdasarkan trend semasa, multivitamin tambahan kian popular sebagai cara yang pantas dan mudah untuk menambah nutrien di dalam badan. Namun, banyak penggunanya tidak menyedari bahawa pengambilan pil-pil tersebut sebenarnya boleh mendatangkan mudarat kepada sesetengah orang. 

Dua kajian yang diterbitkan tahun lepas menyatakan bahawa pil suplemen boleh meningkatkan risiko kanser.

Salah satu kajian itu menyebut bahawa pil yang mengandungi vitamin E, asid askorbik, beta-karoten, selenium dan zink dapat meningkatkan risiko sebanyak empat kali ganda pengguna untuk menghidap melanoma malignan, iaitu sejenis kanser kulit yang sangat berbahaya.

Kajian lain pula menyebut bahawa wanita yang mengambil pil multivitamin setiap hari meningkatkan risiko diserang kanser payu dara sehingga 20 peratus.