.jpg)
Gadis Cun Hilangkan Berat Badan Sebanyak 95.2 Kg dalam Masa 18 Bulan. Bagaimana?
Berita Agensi melaporkan bahawa gadis bernama Harriet Jenkins, 25, di Southampton berjaya mengurangkan berat badannya sebanyak 95.2 kilogram (kg) kepada 73.3kg selepas dia menerima pelawaan rakannya agar menyertai satu kumpulan menguruskan badan.
Herriet sebelum ini mempunyai berat badan lebih 165kg. Keadaannya itu menyebabkan dia menjadi bahan sindiran orang. Dia hilang motivasi untuk berhadapan dengan masyarakat. Dia mengalami kesukaran untuk mendapatkan saiz pakaian yang sesuai serta berhadapan dengan pelbagai risiko penyakit.
Hanya selama 18 bulan, Herriet yang enggan menjalani pembedahan untuk mengubah bentuk badannya berjaya mengurangkan lebih separuh berat badan asalnya selain berjaya mendapat tawaran kerja sebagai seorang guru di sebuah sekolah rendah.
Dia berjaya mengurangkan berat badan melalui pemakanan yang sihat dan bersenam.Daripada tabiat mengambil makanan ringan, cokelat, dan makanan yang kurang sihat yang lain, Harriet menukarkan dietnya kepada pisang, susu yogout tanpa lemak, dan sayur-sayuran. Herrit juga melakukan senaman secara konsisten.
Jadi, tiada jalan singkat dan mudah untuk mencapai sesuatu dengan cara yang sihat dan selamat. Maaf saudara, saudari, jika mahu kurus ubah sikap dan tabiat pemakanan anda.
Kisah lanjut tentang Herriet boleh dibaca di sini.
|
Catatan
Leave a comment
Sila lontarkan pandangan anda sama ada melalui komen di blog atau di laman Facebook.
Berikanlah pandangan yang bertanggungjawab,tidak berunsur fitnah, tanpa menggunakan kata-kata lucah & kesat melampau (dilepaskan jika sesuai), dan semolek-moleknya biarlah berkaitan dengan isi artikel.
Kepada "Anynomous", sila letakkan nama pena anda. Jangan berani bersuara, tetapi takut memperkenalkan diri!
PERHATIAN:
Komen yang disiarkan di blog atau di laman Facebook tidak semestinya menggambarkan pandangan atau pendirian Duniacacamarba (DCM).
Blog ini TIDAK BERTANGGUNGJAWAB terhadap setiap pandangan atau pendapat yang diutarakan melalui laman sosial FACEBOOK atau yang terlepas siar di RUANG KOMEN blog. Komen itu adalah pandangan peribadi pemilik akaun.
Terima kasih.